生活中的多數(shù)事情都是有原因可尋的，找到影響孕婦情緒的根源也往往能夠有效根治抑郁癥。

　?、賹?duì)于懷孕、生產(chǎn)心理準(zhǔn)備不夠充分。面對(duì)隆起的腹部和日益臃腫的身體，沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的孕婦常常會(huì)顯得措手不及。如果妊娠反應(yīng)又比較強(qiáng)烈，就更會(huì)讓孕婦對(duì)于生活中的一切變化感到不適應(yīng)。

　　人類之所以能夠生存發(fā)展，取決于對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力，特別是當(dāng)環(huán)境因素發(fā)生變化的時(shí)候，心理承受能力強(qiáng)，身體條件良好的個(gè)體得以繼續(xù)生存發(fā)展。同樣的道理，為胎兒創(chuàng)造良好的母體環(huán)境需要準(zhǔn)媽媽及時(shí)適應(yīng)懷孕期間的各種變化，從而實(shí)現(xiàn)正常的物質(zhì)循環(huán)，為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供有力保障。因此專家建議，夫妻計(jì)劃受孕，即在打算懷孕之前就對(duì)相關(guān)知識(shí)做好了解，并想清楚自己目前的情況是否真的適合要孩子。

　?、谠袐D的性格所致。通?；忌弦钟舭Y的人是性格比較內(nèi)向且喜歡安靜的人。由于這部分人更加注重自我意識(shí)，因此常常會(huì)陷入內(nèi)在自我小世界的誤區(qū)，忽略了周圍的環(huán)境，喜歡更加主觀地思考問(wèn)題。但這并不是說(shuō)性格外向的人就不會(huì)患上抑郁癥，只是他們的病因并不是性格，而是現(xiàn)實(shí)世界中的挫敗感所致。比如夢(mèng)想太遙遠(yuǎn)，目標(biāo)不易執(zhí)行，行動(dòng)受阻，因此便產(chǎn)生了相應(yīng)的焦慮。

　?、凵羁仗摗Ｈ绻袐D平時(shí)接觸的人較少，生活內(nèi)容又不是很豐富多彩，也容易患上抑郁癥。與之相伴隨的是懼曠癥，表現(xiàn)為在人多的公共場(chǎng)合會(huì)感到局促、害羞，并希望自己馬上離開，或者必須有人陪伴才愿意出門。

　　④先前的經(jīng)驗(yàn)所致。如果孕婦有多次流產(chǎn)經(jīng)歷，或者曾經(jīng)有過(guò)夭折孩子的話，往往容易患產(chǎn)前抑郁。因?yàn)閮?nèi)心總是很害怕同樣的事情再次發(fā)生，如同“一朝被蛇咬，十年怕井繩”一樣。

　?、菡煞虿魂P(guān)心妻子。女性獨(dú)自懷孕生產(chǎn)是辛苦的，特別是在沒(méi)有丈夫陪伴的情況下，常常會(huì)自怨自艾，覺(jué)得自己非?？蓱z，覺(jué)得上天不公平，感到孤獨(dú)、甚至怨恨丈夫。再加上懷孕本就是一件非常辛苦的事情，如果沒(méi)有丈夫的關(guān)心和理解，妻子會(huì)非常傷心，甚至絕望。

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